Dimanche 14 septembre 2025 : la Marche Jaune à Épinal pour sensibiliser à la prévention du suicide
La première Marche Jaune d’Épinal sensibilise au suicide et rejoint d’autres initiatives dans le Grand Est, mobilisant habitants et élus pour cette cause essentielle
Dimanche 14 septembre 2025, Épinal accueillera pour la première fois la Marche Jaune, un événement dédié à la prévention du suicide. Organisée au parc du Château à partir de 10h00, cette initiative s’inscrit dans le cadre d’une démarche nationale visant à sensibiliser le grand public à cette problématique encore trop taboue. Inspirée du modèle mis en place l’an dernier à Nancy, la Marche Jaune propose un parcours accessible à tous, sur inscription, combinant déambulation collective et points d’information pour mieux comprendre les signaux d’alerte, les facteurs de protection et les ressources disponibles.
Une marche jaune pour sensibiliser et déstigmatiser le suicide
La Marche Jaune n’est pas une compétition sportive, mais un moment de partage et de sensibilisation. Professeur Fabienne Ligier, coordinatrice médicale du Centre Régional de Prévention du Suicide Grand Est, explique : « La marche jaune fait partie de ce que nous proposons dans la stratégie nationale de prévention du suicide. Elle s’inscrit dans la sensibilisation du grand public. Plus on en parle, moins le suicide est tabou. »
Pour cette première édition de la marche jaune à Épinal, plusieurs stands seront disposés tout au long du parcours. Les participants pourront y découvrir les signaux d’alerte, les idées reçues, les facteurs de protection, ainsi que les ressources locales pour accompagner les personnes en détresse. La maison des adolescents sera également présente pour aborder spécifiquement les enjeux liés aux jeunes, touchés eux aussi par ce phénomène encore trop fréquent en France.
Chaque participant recevra un tote bag comprenant un t-shirt, un bracelet, le plan du parcours, une bouteille d’eau et une barre de céréales. Des animations musicales rythmeront la déambulation, et un tirage au sort permettra de remporter des lots autour de la détente, de la culture et de la restauration.
Comprendre les difficultés à parler de la souffrance psychique
Selon le Professeur Fabienne Ligier, il est crucial de briser le silence autour du suicide. « Il est difficile pour quelqu’un de dire qu’il a des idées suicidaires, explique-t-elle. Les personnes ressentent souvent un sentiment de honte, de peur de devenir ‘folles’ et, en pleine crise, elles ont de moins en moins la capacité de demander de l’aide. C’est pourquoi le rôle des proches et de la société est essentiel : il faut oser aller vers ceux qui souffrent et leur offrir un soutien. »
La Marche Jaune est justement pensée pour créer ce lien, en montrant que l’on peut se rassembler pour parler de ce sujet sensible. La couleur jaune, internationale pour la prévention du suicide, symbolise cet engagement collectif. La date de l’événement, proche de la Journée internationale de prévention du suicide (10 septembre), n’est pas un hasard : elle inscrit l’initiative dans un calendrier de sensibilisation global.
Identifier les signes de détresse et agir
Le Professeur Ligier insiste sur l’importance de repérer les signaux d’alerte chez un proche : « Tout changement de comportement brutal doit nous alerter : isolement, irritabilité, troubles du sommeil ou de l’alimentation, retrait des activités sociales… Souvent, les proches sentent quelque chose, mais n’osent pas en parler. Il faut dire ‘je m’inquiète pour toi’ et montrer que l’on est présent. »
Pour ceux qui se sentent en détresse, ou pour les proches inquiets, des ressources existent. Le 3114, numéro national de prévention du suicide, est accessible 24h/24 et 7j/7. « On y trouve des psychologues et infirmiers formés spécifiquement avec une supervision médicale. On peut appeler pour soi, pour un proche, ou même comme professionnel de santé pour évaluer un risque suicidaire », précise le Professeur Ligier.
Une initiative régionale et citoyenne
La Marche Jaune à Épinal s’inscrit dans une démarche régionale qui vise à diffuser cette action dans l’ensemble du Grand Est, et potentiellement au niveau national. L’objectif est clair : sensibiliser le plus grand nombre, faire tomber les tabous et montrer que chacun peut agir à son niveau, qu’il soit citoyen, professionnel de santé ou proche d’une personne en difficulté.
Pour le Professeur Ligier, rassembler citoyens, familles et professionnels autour de ce thème est fondamental : « Cela permet de parler ouvertement du suicide, de soutenir ceux qui traversent des moments difficiles et de créer un réseau d’attention et de bienveillance autour de chacun. »
Elle conclut en adressant un message aux personnes concernées : « Si vous traversez une période difficile, n’hésitez pas à demander de l’aide. Ce n’est pas facile, mais c’est essentiel. Pour ceux qui ont perdu un proche par suicide, n’hésitez pas à vous faire accompagner pour traverser ce deuil complexe. »
Cette première édition à Épinal s’inscrit dans un mouvement plus large de Marche Jaune dans la région Grand Est. D’autres villes comme Nancy, Metz et Strasbourg organiseront également leur marche dans les semaines à venir, renforçant l’impact de cette initiative et créant une dynamique régionale de sensibilisation. Chaque marche permet non seulement de rassembler les habitants autour de la prévention du suicide, mais aussi de partager les bonnes pratiques et d’élargir la visibilité de cette cause essentielle. L’objectif reste le même : inciter chacun à parler, écouter et soutenir ceux qui traversent des moments difficiles.
