L'ASTUCE DE LA VIE D'ADULTE 16/03/2026

Coup de mou de fin d’après-midi

Il est autour de 16h, et ton énergie s’est évaporée sans prévenir. Ton cerveau rame, tes yeux piquent, et même répondre à un message te semble être une mission diplomatique.

Mamie reconnaît immédiatement le fameux coup de mou. Elle t’arrête avant que tu fonces sur des cochonneries sucrées qui promettent un miracle et livrent une chute libre. À la place, un fruit, un grand verre d’eau, et surtout tu te lèves. Tu bouges un peu, même maladroitement, même juste dans ton salon. 

Elle dit toujours : “Le corps, si tu le laisses tomber, il t’emmène avec lui.” Et souvent, quelques minutes suffisent pour relancer la machine.